공 통 안 내
만 19세 이상, 만 16~18세 보호자 동의 필요
영법 상관없는 100 ~ 200미터 수영 또는 스노클링 200 ~ 300미터
의료진술서, 책임면제 및 위험동의서
AIDA 가입 및 EOS 교육과정 수락
과정성취표 작성, 로그북 작성
강습 메뉴얼 전달 후 AIDA2 부터 이론 시험 75점 이상
A I D A 1 (start)
입문 초급레벨입니다.
지식개발 : 이론수업으로 2시간, 압력평형 1시간 진행됩니다.
호흡주기, 압력평형, 프리다이빙 안전 + 종목 + 장비 등
수중교육 : 잠수풀 교육으로 3시간 진행됩니다.
스트레칭, 장비 착용 준비 빛 시범, 스노클링, 수면에서 호흡주기, 잠영,
수심 종목 진행, 덕다이빙, 버디시스템, 구조방법 등
A I D A 2 (start)
입문 중급레벨입니다.
지식개발 : 이론수업으로 3시간 진행되며 이후 이론시험을 치루게 됩니다.
호흡주기, 기초생리학, 압력평형, 프리다이빙 기술 + 안전 + 종목 + 장비 등
수중교육 : 잠수풀 3시간 3회 총 9시간 진행됩니다.
스트레칭, 장비 착용 준비 빛 시범, 스노클링, 수면에서 호흡주기, 잠영,
수심 종목 진행, 덕다이빙, 버디시스템, 구조방법 등
STA : 2'00" ~
DYN : 40M ~
CWT : 12M ~
A I D A 3
입문 후 수심을 위한 레벨입니다.
지식개발 : 이론수업으로 3시간 진행되며 AIDA2 이론과 이어집니다.
이후 이론시험을 치루게 됩니다.
생리학, 압력평형, 기압성외상, 수중의 폐, 부력, 사고유형 LMC - BO, MDR, DCS - 수면휴식 등
수중교육 : 잠수풀 3시간 3회 총 12시간 진행됩니다.
프렌젤, 중성부력, 프리폴, 수심 웜업, 버디시스템, 토잉, 인터벌 등
STA : 2' 45" ~
DYN : 55M ~
CWT : 24M ~
A I D A 4 (master)
지식개발 : 이론수업 + 부이운영으로 6시간 진행되며 AIDA3 이론과 이어집니다.
이후 이론 시험을 치루게 됩니다.
물리학, 실패수심, FRC, Mouse fill,건강학, 영양학, 보조마스터로서 수행, 부이운영 등
수중교육 : 잠수풀 3시간 5회 총 15시간 진행됩니다.
부이운영(라인 오퍼레이터), 보조강사로서 인솔 등
STA : 3' 30" ~
DYN : 70M ~
CWT : 32M ~
PADI EFR +
온라인 시청 후 실습 1시간
1차 처치, 2차 처치, 상황별 처치
일레븐 프리다이빙은 서울과 제주에 센터가 있습니다.
프리다이빙 매니지먼트로 안전한 취미 활동을 목표로 강습합니다.
정확한 지도 편달로 사건, 사고가 없는 센터입니다.
매달 2회 무료 트레이닝과 국내, 해외 투어를 진행 중에 있습니다.
Thank you!
